මහා බ්‍රිතාන්‍යයේ ජාතික සෞඛ්‍ය සේවය NHS විසින් සිය නිල වෙබ් අඩවිය වන https://www.nhs.uk/conditions/alzheimers-disease/ හි පළ කරන ලද ලිපි පෙළකි. එම ලිපිවල සම්පූර්ණ සිංහල පරිවර්තනයක් පහත පළ වේ.
මෙම ලිපිපෙළ තුළ සාකච්ඡා කරනු ලබන ප්‍රධාන මාතෘකා හයකි. ඒවා නම්,
- දළ විශ්ලේෂණය / Overview
- රෝග ලක්ෂණ / Symptoms
- හේතු / Causes
- රෝග විනිශ්චය / Diagnosis
- ප්‍රතිකාර / Treatment
- වැළැක්වීම / Prevention
01. දළ විශ්ලේෂණය / Overview
ඩිමෙන්ශියාව යනු මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඛණ්ඩව අඩුවීම හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ සමූහයක් සඳහා වන නමයි. එය මතකය, චින්තන කුසලතා සහ අනෙකුත් මානසික හැකියාවන් කෙරෙහි බලපෑ හැකිය. ඇල්සයිමර් රෝගයට /Alzheimer’s disease නිශ්චිත හේතුව තවමත් සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නැත, නමුත් කරුණු ගණනාවක් ඔබේ තත්වය වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- වයස වැඩි වීම
- ඇල්සයිමර් තත්වය පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක්
- ප්‍රතිකාර නොකළ මානසික අවපීඩනය / depression, මානසික අවපීඩනය ද ඇල්සයිමර් රෝගයේ එක් රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය
- හෘද රෝග / cardiovascular disease හා සම්බන්ධ ජීවන රටා සාධක සහ කොන්දේසි
ඇල්සයිමර් රෝගයේ සංඥා සහ රෝග ලක්ෂණ / Signs and symptoms of Alzheimer’s disease
ඇල්සයිමර් රෝගය ප්‍රගතිශීලී තත්වයක් වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ රෝග ලක්ෂණ වසර ගණනාවක් පුරා ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන අතර අවසානයේ වඩාත් දරුණු වීමය. එය බහු මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි. ඇල්සයිමර් රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණය සාමාන්‍යයෙන් ‘සුළු මතක ගැටළු‘ /minor memory problems වේ.උදාහරණයක් ලෙස, මෙය මෑත සංවාද හෝ සිදුවීම් අමතක කිරීම සහ ස්ථාන සහ වස්තූන්ගේ නම් අමතක වීම විය හැකිය. තත්වය වර්ධනය වන විට, මතක ගැටළු වඩාත් දරුණු වන අතර, තවදුරටත් රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය විය හැකිය.
- ව්‍යාකූලත්වය, ව්‍යාකූලත්වය සහ හුරුපුරුදු ස්ථානවල අතරමං වීම / confusion, disorientation and getting lost in familiar places
- සැලසුම් කිරීමට හෝ තීරණ ගැනීමට අපහසු වීම / difficulty planning or making decisions
- කථනය සහ භාෂාව සමඟ ගැටළු / problems with speech and language
- සහය නොමැතිව එහා මෙහා යාම හෝ ස්වයං රැකවරණ කාර්යයන් ඉටු කිරීමේ ගැටළු / problems moving around without assistance or performing self-care tasks
- ආක්‍රමණශීලී වීම, ඉල්ලීම් කිරීම සහ අන් අයව සැක කිරීම වැනි පෞරුෂ වෙනස්කම් / personality changes, such as becoming aggressive, demanding and suspicious of others
- මායාවන් (නොමැති දේවල් දැකීම හෝ ඇසීම) සහ මායාව (අසත්‍ය දේවල් විශ්වාස කිරීම) / hallucinations (seeing or hearing things that are not there) and delusions (believing things that are untrue)
- අඩු මනෝභාවය හෝ කාංසාව / low mood or anxiety
බලපාන්නේ කාටද ? Who is affected?
ඇල්සයිමර් රෝගය වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි පුද්ගලයින් 14 දෙනෙකුගෙන් 1 දෙනෙකුට සහ වයස අවුරුදු 80 ට වැඩි පුද්ගලයින් 6 දෙනෙකුගෙන් 1 දෙනෙකුට බලපාන පරිදි ඇල්සයිමර් රෝගය සහ අනෙකුත් ඩිමෙන්ශියා වර්ග වල අවදානම වයස සමඟ වැඩි වේ. නමුත් ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන සෑම පුද්ගලයන් 20 දෙනෙකුගෙන්ම 1ක් පමණ වයස අවුරුදු 65ට අඩු අය වෙති. මෙය කලින් හෝ තරුණ අවධියේදී ඇතිවන ඇල්සයිමර් රෝගය / early- or young-onset Alzheimer’s disease ලෙස හැඳින්වේ.
රෝග විනිශ්චය ලබා ගැනීම / Getting a diagnosis
ඇල්සයිමර් රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ සෙමෙන් වර්ධනය වන විට, ගැටලුවක් ඇති බව හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. බොහෝ අය සිතන්නේ මතකය පිළිබඳ ගැටළු හුදෙක් වයසට යාමේ කොටසක් බවයි. එසේම, රෝගී ක්‍රියාවලියම (නමුත් සෑම විටම නොවේ) මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ මතකයේ වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීම වළක්වා ගත හැකිය. නමුත් ඇල්සයිමර් රෝගය වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලියේ “සාමාන්‍ය” කොටසක් නොවේ.
ඇල්සයිමර් රෝගය පිළිබඳ නිවැරදි හා කාලෝචිත රෝග විනිශ්චයක් මඟින් ඔබට අනාගතය සඳහා සූදානම් වීමට සහ සැලසුම් කිරීමට හොඳම අවස්ථාව ලබා දිය හැකි අතර, උපකාර කළ හැකි ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක් හෝ සහායක් ලබා ගත හැකිය. ඔබ ඔබේ මතකය ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටින්නේ නම් හෝ ඔබට ඩිමෙන්ශියාව ඇති විය හැකි යැයි සිතන්නේ නම්, වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම හොඳ අදහසකි.
හැකි නම්, ඔබව හොඳින් හඳුනන කෙනෙකු ඔබ සමඟ සිටිය යුතුය, මන්ද ඔවුන් දුටු ඕනෑම වෙනසක් හෝ ගැටළු විස්තර කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය. ඔබ වෙනත් කෙනෙකු ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, හමුවීමක් කිරීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කරන්න, සමහරවිට ඔබ ඔවුන් සමඟ යන ලෙස යෝජනා කරන්න.
ඇල්සයිමර් රෝගය හඳුනා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි තනි පරීක්ෂණයක් නොමැත. මතක තබා ගැනීමේ ගැටළු ඔබට ඇල්සයිමර් රෝගය ඇති බව අනිවාර්යයෙන් අදහස් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
වෛද්‍යවරයා ඔබ අත්විඳින ඕනෑම ගැටළුවක් පිළිබඳව ප්‍රශ්න අසනු ඇති අතර වෙනත් තත්වයන් බැහැර කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ කිහිපයක් සිදු කරයි.
- ඇල්සයිමර් රෝගය සැක කෙරේ නම්, ඔබව විශේෂඥ සේවාවක් වෙත යොමු කළ හැකිය:
- ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් විස්තරාත්මකව තක්සේරු කරන්න
- අවශ්‍ය නම් මොළය ස්කෑන් කිරීම වැනි වැඩිදුර පරීක්ෂණ සංවිධානය කරන්න
- ප්‍රතිකාර හා සත්කාර සැලැස්මක් සාදන්න
ඇල්සයිමර් රෝගයට ප්‍රතිකාර කරන ආකාරය/ How Alzheimer’s disease is treated
ඇල්සයිමර් රෝගය සඳහා දැනට ප්‍රතිකාරයක් නොමැත, නමුත් සමහර රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන ඖෂධ තිබේ.
ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට හැකිතාක් ස්වාධීනව ජීවත් වීමට උපකාර කිරීම සඳහා වෙනත් විවිධ ආකාරයේ සහය ද ඇත, එනම් ඔබේ නිවසේ පරිසරයේ වෙනස්කම් සිදු කිරීම වැනි එදිනෙදා කාර්යයන් මතක තබා ගැනීම පහසුය.
සංජානන උත්තේජක චිකිත්සාව / cognitive stimulation therapy වැනි මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රතිකාර ඔබේ මතකය, ගැටළු විසඳීමේ කුසලතා සහ භාෂා හැකියාව සඳහා උපකාර කිරීමට ද ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
ඉදිරි දැක්ම / Outlook
- ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමට පටන් ගත් පසු වසර කිහිපයක් ජීවත් විය හැකිය. නමුත් මෙය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැකිය.
- ඇල්සයිමර් රෝගය ජීවිතය සීමා කරන රෝගයකි, නමුත් මෙම තත්වය හඳුනාගත් බොහෝ අය වෙනත් හේතුවක් නිසා මිය යනු ඇත.
- ඇල්සයිමර් රෝගය ප්‍රගතිශීලී ස්නායු රෝගයක් /progressive neurological බැවින් එය ගිලීමේ ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
- මෙය නිතර නිතර පපුවේ ආසාදන ඇති කළ හැකි අභිලාෂය (ආහාර පෙණහලුවලට ආශ්වාස කිරීම) ඇති විය හැකිය.
- ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට අවසානයේ ආහාර ගැනීමේ අපහසුව සහ ආහාර රුචිය අඩු වීම ද සාමාන්‍ය දෙයකි.
- ඇල්සයිමර් රෝගය ඇති පුද්ගලයින්ට සහන සත්කාර අවශ්‍ය බව වැඩි වැඩියෙන් දැනුවත් වෙමින් පවතී.
- මෙයට පවුල් සඳහා මෙන්ම ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාටද උපකාර ඇතුළත් වේ.
ඇල්සයිමර් රෝගය වළක්වා ගත හැකිද? Can Alzheimer’s disease be prevented?
ඇල්සයිමර් රෝගයට නිශ්චිත හේතුව පැහැදිලි නැති නිසා, තත්ත්වය වළක්වා ගැනීමට ක්‍රමයක් නොමැත. නමුත් ඔබේ අවදානම අඩු කිරීමට හෝ ඩිමෙන්ශියාව ඇතිවීම ප්‍රමාද කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ.
- දුම්පානය නතර කිරීම සහ මත්පැන් අඩු කිරීම
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම
- ශාරීරිකව යෝග්‍ය සහ මානසිකව ක්‍රියාශීලීව සිටීම
මෙම පියවරයන්ට ඔබේ හෘද වාහිනී රෝග / cardiovascular disease අවදානම අඩු කිරීම සහ ඔබේ සමස්ත මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම වැනි වෙනත් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇත.
මූලාශ්‍රය – https://www.nhs.uk/conditions/alzheimers-disease/
