Trending Now
Empowering Sri Lankan Women with News & Lifestyle Insights!
ශ්රී ලංකාවේ දිනකට කාන්තාවන් 15ක් පියයුරු පිළිකාවට ගොදුරු බවට හෙළිදරව්වක්
ශ්රී ලංකාවේ දිනකට සාමාන්යයෙන් කාන්තාවන් 15 දෙනෙකු පියයුරු පිළිකාවට ගොදුරු වන බවත්, ඉන් තිදෙනෙකු දිනකට මිය යන බවත් ජාතික පිළිකා පාලන වැඩසටහන වාර්තා කළේය.වයස...
‘ව්යවසායකයෙකුට ඉදිරියට යාමට නම් ඔහුට අඛණ්ඩ සහායක් සහ මඟපෙන්වීමක් අවශ්යයි’
චින්තක ජයසූරිය, ජ්යෙෂ්ඨ පර්යේෂණ නිලධාරී, හෙක්ටර් කොබ්බෑකඩුව ගොවිකටයුතු පර්යේෂණ හා පුහුණුකිරීමේ ආයතනයශ්රී ලංකාවේ කෘෂිකර්මාන්තය සහ කෘෂි ව්යවසායකත්වය තුළ ඔබ දකින වත්මන් ප්රවණතා මොනවා ද...
ජාත්යන්තර කාන්තා දින සමරු උත්සවය: ‘ගැහැනු අපි එක මිටට – ඇය නැඟිටින විට, නැඟිටිනවා රට’
ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතාගේ ප්රධානත්වයෙන් ජාත්යන්තර කාන්තා දින සමරුව අද (08) පී.ඩී. සිරිසේන ක්රිඩාංගණයේදී පැවැත් වුණේය.මෙවර ජාත්යන්තර කාන්තා දිනයේ තේමාව ‘ගැහැනු අපි එක මිටට...
Screens, stress සහ snacks: ළමා දියවැඩියාව පිටුපස ඇති මාරාන්තික ත්රිත්වය
ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව / Type 2 diabetes වේගයෙන් ඉහළ යමින් පවතී. ආහාර, ක්රියාකාරකම්, නින්ද සහ ආතතිය වටා...
නැෂනල් සුපර් ලීග් කාන්තා විස්සයි-20 සටන 08 දා ඇරඹෙයි
ශ්රී ලංකා ක්රිකට් ආයතනයේ ප්රධානත්වයෙන් පවත්වනු ලබන නැෂනල් සුපර් ලීග් කාන්තා පන්දුවාර විස්සයි-20 ක්රිකට් තරගාවලිය කණ්ඩායම් 4 කගේ සහභාගිත්වයෙන් ජනවාරි මස 08 වැනිදා කොළඹදී ආරම්භ...
Miss Universe 2025: වංචා චෝදනා මත විනිසුරුවරිය ඉල්ලා අස්වෙයි – ඇතුළත් අවුල් – පිටතත් අවුල්
ජූරි සභිකයෙකු තරඟකාරියක සමඟ අනියම් සම්බන්ධයක් පැවැත්වූ බවට චෝදනානිල නොවන "අනපේක්ෂිත ජූරි සභාවක්" ඉහළම තරඟකරුවන් 30 දෙනා කලින් තෝරා ගත් බවත්, සමහර තරඟකාරියන් සමඟ...
75 වසරක ශ්රී ලාංකේය කතානාද සිනමාවේ හොඳම චිත්රපට 25 ප්රකාශයට පත් කරයි – සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව මෙන්න
ශ්රී ලාංකේය කතානාද සිනමාවේ 75 වසරක කාලය තුළ (1947-2022) තිරගත කළ හොඳම චිත්රපට 25 ප්රකාශයට පත්කිරීම අද (29) සිදුවිය.ශ්රී ලංකා කලා මණ්ඩලයේ රාජ්ය...
මේ අවස්ථාවේ අධ්යාපන ප්රතිසංස්කරණයක් සිදුවෙන්නේ නැහැ – රෝහිණී කවිරත්න – පාර්ලිමේන්තු මන්ත්රිනී
රෝහිණී කවිරත්න – පාර්ලිමේන්තු මන්ත්රිනී, සමගි ජන බලවේගයපාසල් සංවර්ධන නිලධාරීන්ගේ මාරාන්තික උපවාසය අවසන් වුණා. නමුත් විපක්ෂයේ ඇතැම් පිරිස් කිව්වේ මේක දෙවැනි ගෝල්ෆේස් අරගලයේ ඇරඹුම...
උත්සව සමයේ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම මුඛ පිළිකාවට අතවැනීමක් වන්නේ ඇයි ?
උත්සව සමයේ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් මුඛ පිළිකා අවදානම ඉහළ යා හැකි බවට සෞඛ්ය විශේෂඥයින් අනතුරු අඟවයිඋත්සව සමයේ දී, බොහෝ සැමරුම් සහ මිතුරු...
අනාගතයේදී දණහිස් වේදනාව ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර විය හැකි ව්යායාම 5ක්
අපගේ දණහිස් අපගේ ශරීරයේ පවතින වැදගත්ම සන්ධිවලින් එකකි. නමුත් එය අවම සැලකිල්ලක් හිමිවන සන්ධිවලින් එකකි. විද්යාව මගින් පෙන්වා දෙන්නේ අපි දැන් අපගේ දණහිස් සඳහා...
අදහසක් ක්රියාවට නැගීමේ වැදගත්කම කියා දෙන කතා තුනක්
හාචාර්යවරයෙක් සිසුන් ගෙන් ඇහුවා.. “ගහක කුරුල්ලෝ හතර දෙනෙක් ඉන්නවා. ඒ හතර දෙනාගෙන් තුන් දෙනෙක් පියාඹන්න තීරණය කළා නම්, ගහේ ඉතුරු වෙන්නේ කුරුල්ලෝ කී දෙනෙක්ද?”හැමෝම...
අධ්යාපනය සහ උසස් අධ්යාපනය සම්බන්ධ ප්රශ්න රැසකට අග්රාමාත්යවරියගෙන් නිසි පිළිතුරු
නව අධ්යාපන ප්රතිසංස්කරණය සඳහා අවශ්ය ස්මාට් පුවරු (Smart Board) අධ්යාපන අමාත්යංශය විසින් පාසල් වෙත බෙදා දීම ආරම්භ කර ඇති අතර ඒ සඳහා පාසල් මට්ටමින්...
තිරසාර කෘෂිකර්මාන්තය සඳහා පදනමක් ලෙස ඩිජිටල් කෘෂිකාර්මික ව්යාප්තිය: අවස්ථා සහ අභියෝග
එම්.ඩී. සුසිලා ලූර්දු, අධි පර්යේෂක, හෙක්ටර් කොබ්බෑකඩුව ගොවිකටයුතු පර්යේෂණ හා පුහුණුකිරීමේ ආයතනයශ්රී ලංකාවේ කෘෂිකාර්මික අංශය වර්තමානයේ තීරණාත්මක සන්ධිස්ථානයක පවතී. දේශගුණික විපර්යාසයන් හි තීව්රතාවයේ ඉහළ...
තරුණ පෙනුම සුපිරි රහස සුපිරි බොලිවුඩ් නළු ආර්. මාධවන් හෙළි කරයි
සුපිරි බොලිවුඩ් තරුවක් වන ආර්. මාධවන් මෙන් හොඳ සමක් ලබා ගැනීමට නම්, රැළි වැටීම් සහ සමට සිදුවන හානි වැළැක්වීම සඳහා අත්යවශ්ය වුව ද හිරු...
Grok යෙදවුම හරහා ඡායාරූප අසභ්ය ලෙස වෙනස් කිරීම නතර කරයි
එලොන් මස්ක්ගේ කෘත්රිම බුද්ධි සමාගමක් වන xAI සමාගම නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් පැවසුවේ ‘ගෝලීය නියාමකයින් අතර කනස්සල්ලට හේතු වූ ලිංගික රූප නිෂ්පාදනය කිරීමෙන් පසුව, Grok...
නිවැරදිව ආහාර ගන්නා නමුත් සීනි තවමත් ඉහළ ද?
දියවැඩියා කළමනාකරණය කැලරි ගණන් කිරීමට වඩා වැඩි යමක් කරයි. නියම වේලාවට ආහාර ගැනීම සහ ගුණාත්මක නින්දක් ලබා ගැනීම රුධිරයේ සීනි පාලනය සහ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව...
රූපලාවන්ය අනිසි භාවිතය සහ DIY සම ආරක්ෂණ ප්රවණතා ඔබේ සමට නිහඬව හානි කළ හැකි ආකාරය
නිරෝගී සමක් නිරන්තර අත්හදා බැලීම්වලින් ලැබෙන්නේ නැහැ. නමුත් අද වන විට, ඉක්මන් විසඳුම්, වෛරස් රූපලාවන්ය ප්රවණතා සහ අන්තර්ජාලය හරහා සොයා ගත හැකි ඔබ විසින්ම...
‘අප සමඟ රැඳී සිටීම ගැන ඔබට ස්තූතියි’ – LAUGFS ගෑස් සිය පාරිභෝගිකයින්ට කියයි
පසුගිය දිනවල මුහුණ දුන් අපහසුතා මධ්යයේ පවා LAUGFS ගෑස් සමඟ රැඳී සිටීම සම්බන්ධයෙන් සිය ස්තුතිය පළ කරමින් LAUGFS ගෑස් සමාගම පණිවිඩයක් නිකුත් කරමින් කර...
Miss Universe 2025: ෆාතිමා බොෂ්ගේ ජයග්රාහී මොහොත නිර්වචනය කළ සුපිරි විලාසිතා
මෙක්ෂිකානු රූමතිය ෆාතිමා බොෂ් / Fatima Bosch 2025 විශ්ව රූ රැජින / Miss Universe කිරුළ දිනා ගැනීමට අමතක නොවන විලාසිතා අවස්ථා රැසක් සමඟින් සමත් වූවාය. ඇගේ දිලිසෙන සන්ධ්යා ගවුමේ...
ශීතකරණයේ නොතැබිය යුතු දේවල්: ශීතකරණය තුළම මිය යන ආහාර 10ක්
සෑම ආහාරයක්ම ශීතකරණයේ තබා ගත යුතු නැහැ! තක්කාලිවල සිට මී පැණි සහ කෝපි දක්වා, සිසිල් කළ විට රසය සහ නැවුම් බව නැති කරන එදිනෙදා...