ඔබේම නිවසේ සුවපහසුවෙන් ඔබේ වකුගඩු සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීමට සරල හා ඵලදායී ක්‍රම ඉගෙන ගන්න.
නරක ජීවන රටාව වකුගඩු වලට ද බලපායි. ඔබේ සමහර වැරදි පුරුදු වකුගඩු ආශ්‍රිත රෝග ඇති කළ හැකිය. ශරීරයේ රුධිරය පෙරීමට සහ හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට වකුගඩු ක්‍රියා කරයි. වකුගඩු වල සුළු දෝෂයක් පවා තිබේ නම්, සමහර රෝග ලක්ෂණ ශරීරයේ පැහැදිලිව පෙනෙන්නට පටන් ගනී. ඒවා හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබට වකුගඩු සෞඛ්‍යයේ තත්වය සොයා ගත හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරීම සෞඛ්‍යයට ඉතා හානිකර විය හැකිය. වකුගඩු රෝගය නිහඬ ඝාතකයෙකු ලෙස ද හැඳින්වේ. එමනිසා, අනිවාර්යයෙන්ම වකුගඩු ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ වකුගඩු සෞඛ්‍ය සම්පන්නද නැද්ද යන්න සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න අවශ්‍ය නම් මෙම ලිපිය කියවන්න !
නිවසේදී ඔබේ වකුගඩු සෞඛ්‍යය පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?
වැසිකිළියෙන් සාමාන්‍ය පිටවීම: වකුගඩු රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ මුලින්ම දක්නට ලැබෙන්නේ වැසිකිළියේදීය. ඔබට මුත්‍රා කිරීම සම්බන්ධ කිසිදු ගැටලුවක් නොමැති නම්, වකුගඩුවේ කිසිදු ගැටලුවක් නොමැති බවත් ඔබේ වකුගඩුව නිරෝගී බවත් තේරුම් ගන්න. වකුගඩු ආබාධයක් ඇති වූ විට, මුත්‍රා වල වර්ණය වෙනස් වේ, නැතහොත් මුත්‍රා අඩු හෝ වැඩි වේ.
ඉදිමීමක් නැත: ශරීරයේ කොතැනකවත් ඉදිමීමක් නොමැති නම්, වකුගඩුව නිරෝගී ය. මන්ද වකුගඩුවට හානි වූ විට ඉදිමීමේ ගැටලුව වේගයෙන් වැඩි වේ. වකුගඩු සෛල වලට හානි වීම සහ රුධිරය පෙරීම නොමැතිකම හේතුවෙන් ඉදිමීමේ ගැටලුව ආරම්භ වේ. වකුගඩුවේ කිසියම් ගැටලුවක් ඇත්නම්, ඇස් සහ ශරීරයේ පහළ කොටස, කකුල් සහ වළලුකර ඉදිමීමක් ඇති විය හැකිය. මෙය එසේ නොවේ නම්, වකුගඩුව නිරෝගී ය.
හොඳ නින්දක්: වකුගඩු වල කිසියම් ගැටලුවක් ඇත්නම්, ඔබේ නින්දට ද එය බලපායි. නින්දේ රටාවන්ට බාධා ඇති වන අතර, එය වකුගඩු ආශ්‍රිත රෝග පෙන්නුම් කරයි. ඔබේ නින්ද ඉතා හොඳ නම්, ඔබේ වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය හොඳින් පවතී. මෙය නිරෝගී වකුගඩුවක ලකුණක් ලෙස සැලකේ.
මාංශ පේශි ලිහිල් වේ: මාංශ පේශිවල කැක්කුමක් නොමැති නම් සහ කිසිදු ගැටලුවක් නොමැති නම්, ඔබේ වකුගඩු නිරෝගී ය. මන්ද වකුගඩු වලට හානි වූ වහාම මාංශ පේශි ආශ්‍රිත ගැටලු ඇති වීමට පටන් ගනී. මාංශ පේශිවල වේදනාව හා කැක්කුම ආරම්භ වේ. එවැනි රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, වකුගඩු නිරෝගී ය.
පිරිසිදු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම: ඔබේ සම පිරිසිදු හා සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම්, ශරීරය සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි. වකුගඩු සෞඛ්‍යය ද හොඳයි. මන්ද වකුගඩු රෝගයක් ඇති විට සම ආශ්‍රිත ගැටලු ඇති වීමට පටන් ගනී. රුධිරය නිසි ලෙස පෙරීම සිදු නොවන අතර ශරීරය විෂ ඉවත් නොකෙරේ, එම නිසා සමේ කැසීම, වියළි සම සහ වෙනත් ගැටලු ඇති වීමට පටන් ගනී. මේවායේ රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, වකුගඩු සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව තේරුම් ගන්න.
වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා කරනු ලබන පරීක්ෂණය කුමක්ද?
මුත්‍රා පරීක්ෂාව, urine culture, ශුක්‍රාණු සිස්ටූරෙත්‍රොග්‍රෑම් / voiding cystourethrogram, ඩිජිටල් ගුද මාර්ග පරීක්ෂණය / digital rectal test, blood culture, kidney ultrasound, සීනි සහ රුධිර පීඩනය වැනි රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව සහ ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය පරීක්ෂා කිරීමෙන් වෛද්‍යවරයා විසින් පරීක්ෂණ නියම කළ හැකිය.
(මෙම ලිපිය සාමාන්‍ය තොරතුරු සඳහා ය; ඕනෑම පිළියමක් භාවිතා කිරීමට පෙර කරුණාකර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න).
