පොල් වතුර බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි. ඒවා පානය කිරීම සෞඛ්‍යයට හිතකර යැයි සැලකේ. නමුත් එය සමහර අයට හානිකර විය හැකිය
සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මිනිසුන් බොහෝ විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න දේ පරිභෝජනය කරයි. පොල් වතුර සෞඛ්‍යයට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. පොල් වතුර වල අපගේ ශරීරයට ශක්තිය ලබා දීමට උපකාරී වන බොහෝ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ. පොල් වතුර විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ පොටෑසියම් වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වන අතර එම නිසා එය සෞඛ්‍යයට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
පොල් වතුර පානය කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි, ශරීරය සජලනය කර සම පැහැපත් කරයි. එය ශරීරයට තවත් බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි.
නමුත් බොහෝ ප්‍රතිලාභවලින් පිරුණු පොල් වතුර සමහර අයට හොඳ නැති බව දැනගත් විට ඔබ පුදුම වනු ඇත. එබැවින් පොල් වතුර හානිකර වන්නේ කුමන පුද්ගලයින් සඳහාදැයි දැන ගනිමු.
දියවැඩියාව
ඔබත් දියවැඩියා රෝගියෙක් නම් පොල් වතුර පානය කිරීමෙන් වළකින්න. එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට හොඳ නැත. පොල් වතුර පානය කිරීමෙන් රුධිරයේ සීනි වැඩි විය හැකිය. එබැවින් ඔබ එය පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුයි.
අසාත්මිකතා
ඔබ පොල් වතුර පානය කරන විට ඔබේ සම කැසීම ඇති වුවහොත් හෝ රතු ලප ඇති වුවහොත්, ඔබ පොල් වතුර පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. එය පානය කිරීමෙන් පසු ඔබට අසාත්මිකතා ගැටලු තිබේද නැද්ද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න. එවැනි තත්වයක් තුළ, පොල් වතුර පානයෙන් වැළකී සිටිය යුතුයි.
වකුගඩු රෝගීන්
වකුගඩු රෝගීන් සහ වකුගඩු ආශ්‍රිත ගැටලු ඇති අය ද පොල් වතුර පානය නොකළ යුතුයි. පොල් වතුරේ පොටෑසියම් අඩංගු වන අතර එමඟින් වකුගඩු නිසි ලෙස පෙරීමට නොහැකි වන අතර එමඟින් වකුගඩු ආශ්‍රිත ගැටලු වැඩි විය හැකියි.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ කැස්ස
ඔබට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ කැස්ස ඇත්නම් ඔබ පොල් වතුර පරිභෝජනය නොකළ යුතුයි. පොල් වතුර සීතලයි, ශීත ඍතුවේ දී එය පානය කිරීමෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව තවත් උග්‍ර විය හැකියි.
