කුරුඳු ඖෂධීය ගුණවලින් පිරී ඇත. අපේ බොහෝ නිවෙස්වල කුරුඳු කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි. එය ආහාරවල රසය සහ සුවඳ වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ද ලබා දෙයි. එහි විටමින්, ප්‍රෝටීන්, යකඩ, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, තඹ, පොස්පරස්, මැංගනීස්, සින්ක් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ.
මීට අමතරව, එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය, දිලීර නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ද අඩංගු වන අතර එය බොහෝ රෝග සුව කිරීමට උපකාරී වේ. කුරුඳු පරිභෝජනය පිරිමින්ට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් යැයි සැලකේ. පිරිමින්ගේ බොහෝ ගැටලු එහි පරිභෝජනයෙන් සුව කළ හැකිය. පිරිමින් සඳහා කුරුඳු වල ප්‍රතිලාභ ගැන දැන ගනිමු.
වඳභාවය පිළිබඳ ගැටළුව විසඳන්න – කුරුඳු ආහාරයට ගැනීමෙන් පිරිමින්ගේ වඳභාවය පිළිබඳ ගැටලුව මඟහරවා ගත හැකිය. එය ශුක්‍රාණු ගණන වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. එය නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් පිරිමින්ගේ සාරවත් බව වැඩි දියුණු කළ හැකිය. මේ සඳහා ඔබට උදේ සහ සවස උණුසුම් කිරි සමඟ කුරුඳු කුඩු පානය කළ හැකිය.
ශිෂේණය ඍජු වීමේ ගැටලුව ඉවත් කරන්න – කුරුඳු ආහාරයට ගැනීමෙන් පිරිමින්ගේ ශිෂේණය ඍජු වීමේ ගැටලුව විසඳා ගත හැකිය. එය ස්වභාවිකවම රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කරන අතර එමඟින් ශිෂේණය ඍජු වීමේ ගැටලුවෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. එහි නිතිපතා පරිභෝජනය පිරිමින්ගේ ලිංගික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි.
ඔබේ ශක්තිය වැඩි කරගන්න – කුරුඳු පරිභෝජනය කිරීමෙන් පිරිමින්ගේ ශාරීරික ධාරිතාව වැඩි වේ. දුර්වල හා බෙලහීන බවක් දැනෙන පිරිමින් සෑම රාත්‍රියකම නින්දට යාමට පෙර කුරුඳු කුඩු තේ හැන්දක භාගයක් සමඟ කිරි වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය. මෙය ශරීරයට ශක්තිය ගෙන දෙන අතර ශක්තිය වැඩි කරයි.
රුධිරයේ සීනි පාලනය කරන්න – දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පිරිමින්ට කුරුඳු පරිභෝජනය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් බව ඔප්පු කළ හැකිය. එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ අඩංගු වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, එය ශරීරයේ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි කරන අතර එය දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි.
මූලාශ්‍රය – indiatvnews.com
