ඔබේ සම ශරීරයේ විශාලතම ඉන්ද්‍රිය වන අතර එය නිරෝගීව තබා ගැනීමට අවශ්‍ය පියවර ගැනීම වැදගත් වේ.
බොහෝ අය කුරුලෑ ඇති සමෙන් පීඩා විඳින අතර මෙම පුද්ගලයින් තම සම ගැන අතිශයින්ම සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඔවුන් භාවිතා කරන සම රැකවරණ නිෂ්පාදනවල සිට ඔවුන් අනුගමනය කරන දෛනික කටයුතු දක්වා, මේ සියල්ල ඔවුන්ගේ සමේ ගැටලුවට විසඳුම් සෙවිය යුතුය.
කුරුලෑ ඇති සමක් ඇති පුද්ගලයින් තම සම තෙතමනයෙන් වැළකී සිටිය යුතු බව ජනප්‍රිය විශ්වාසයකි. මෙයට හේතුව මොයිස්චරයිසින් කිරීමෙන් සිදුරු අවහිර විය හැකි අතර එය අවසානයේ කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතු විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය සත්‍ය නොවේ. කුරුලෑ ඇති සමක් හෝ වෙනත් ඕනෑම සම වර්ගයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මොයිස්චරයිසර් ආලේප කිරීම සම රැකවරණ චර්යාවේ අතිශයින්ම වැදගත් අංගයකි.
ඔබට කුරුලෑ ඇති සමක් තිබේ නම් තෙතමනය ලබා ගැනීම වැදගත් වන්නේ මන්දැයි දැන ගැනීමට මෙම ලිපිය කියවන්න.
අධික වියළීම වළක්වයි
බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් හෝ සැලිසිලික් අම්ලය (benzoyl peroxide or salicylic acid) වැනි කුරුලෑ ප්‍රතිකාර වගින් බොහෝ විට සම වියළී යා හැකිය. මෙම ප්‍රතිකාර මගින් කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඵලදායී වන අතර, ඒවා සමේ ස්වාභාවික තෙල් ඉවත් කිරීමට ද හැකිය. මොයිස්චරයිසින් කිරීම සමේ සජලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර අධික වියළි බව වළක්වයි, එමඟින් තවත් කුරුලෑ ඇති විය හැකිය.
සමේ ආරක්ෂිත බාධකය පවත්වා ගනී
කුරුලෑ ඇති සම සංවේදී විය හැකිය, විශේෂයෙන් ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන විට මෙය වඩාත් අදාළ වේ. තෙතමනය සමෙහි ස්වාභාවික තෙතමනය බාධකය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය දූෂණය, බැක්ටීරියා සහ කටුක කාලගුණය වැනි පාරිසරික ආතතීන්ට එරෙහිව පළිහක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න බාධකයක් කුරුලෑ ඇතිවීම වළක්වා සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
තෙල් නිෂ්පාදනය සමතුලිත කරයි
සම අධික ලෙස වියලි වූ විට, එය අතිරික්ත තෙල් නිපදවීමෙන් වන්දි ලබා ගත හැකි අතර, එමඟින් සිදුරු අවහිර වී තවත් කැළැල් ඇති වේ. හොඳ මොයිස්චරයිසර් එකක් සමේ තෙල් නිෂ්පාදනය සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සම තෙල් සහිත නොවී තෙතමනය තබා ගන්නා අතර එමඟින් කුරුලෑ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
සම සුව කිරීමට උපකාරී වේ
කුරුලෑ නිසා සුව වීමට කාලය ගතවන කැළැල් සහ සලකුණු ඉතිරි විය හැකිය. මොයිස්චරයිසින් කිරීම සම මෘදු හා පෝෂණයෙන් තබා ගැනීමෙන් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. හයුලූරොනික් අම්ලය හෝ සෙරමිඩ (hyaluronic acid or ceramides) වැනි අමුද්‍රව්‍ය සම අලුත්වැඩියා කිරීමට, කැළැල් පෙනුම අඩු කිරීමට සහ සම කෝපයට පත්වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
දැවිල්ල සමනය කරයි
බොහෝ කුරුලෑ ප්‍රතිකාර මගින් රතු පැහැය, දැවිල්ල හෝ සංවේදීතාව ඇති විය හැකිය. කෝමාරිකා, නියාසිනමයිඩ් හෝ චමමයිල් (niacinamide or chamomile) වැනි සන්සුන් ද්‍රව්‍ය සහිත මොයිස්චරයිසර් එකක් මගින් දැවිල්ල ඇති වූ සම සන්සුන් කළ හැකි අතර එමඟින් රතු පැහැය අඩු කරයි.
