ජපානයෙන් ලබාගත් පැරණි නමුත් ඵලදායී තාක්‍ෂණයක් දැන් බර අඩු කර ගැනීමේ දී සුපිරි ප්‍රතිකාරයක් බවට පත්වෙමින් තිබේ. මෙම විශේෂ ජලය කිසිදු අතුරු ආබාධයකින් තොරව බඩ සහ පිටුපස මේදයට සමු දීමට ඔබට උපකාරී වේ.
ජපන් ජලය / Japanese water මැජික් පානයක් නොව ජපානයේ සාම්ප්‍රදායික සෞඛ්‍ය ප්‍රතිකාරයේ කොටසකි. එහි ශරීරය ඇතුළතින් පිරිසිදු කරන සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. එහි විශේෂත්වය නම්, එය පානය කිරීමෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වන අතර එමඟින් ආහාර ඉක්මනින් හා නිසි ලෙස ජීර්ණය වන අතර මේදය එකතු නොවේ. මෙම පානය ශරීරය විෂහරණය කිරීමට ද උපකාරී වන අතර එමඟින් ආමාශයේ සහ පිටුපස මේදය ක්‍රමයෙන් අඩු වීමට පටන් ගනී.
මෙම ජලය පානය කළ යුත්තේ කවදාද සහ කෙසේද?
ජපන් ජලයේ බලපෑම ඵලදායී වන්නේ ඔබ එය නියම වේලාවට සහ නිවැරදි ආකාරයෙන් පානය කළහොත් පමණි. හොඳම ක්‍රමය නම් ඔබ උදෑසන අවදි වූ වහාම හිස් බඩ එය පානය කිරීමයි. මෙය රාත්‍රියේ මන්දගාමී වූ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය සක්‍රීය කරන අතර ශරීර උෂ්ණත්වය සමතුලිත කරයි. ශරීරයට එය නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගත හැකි වන පරිදි ඔබ එය වාඩි වී සුවපහසු ලෙස කුඩා උගුරු වලින් පානය කළ යුතුය. ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබට එය දිනකට දෙවරක් ගත හැකිය, නමුත් සෑම විටම කෑමට පෙර පානය කිරීමට වගබලා ගත යුතුය.
අමුද්‍රව්‍ය
මෙම ජලය සෑදීම සඳහා සංකීර්ණ අමුද්‍රව්‍ය අවශ්‍ය නැත. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ උණුසුම් ජලය, දෙහි ගෙඩි භාගයක්, පිපිඤ්ඤා පෙති කිහිපයක් සහ මින්ට් කොළ පමණි. ඔබට අවශ්‍ය නම් ඔබට ඉඟුරු ස්වල්පයක් ද එකතු කළ හැකිය. දෙහි ශරීරය ක්ෂාරීය කරයි, පිපිඤ්ඤා ශරීරය සිසිල් කරන අතර මින්ට් ආමාශය සන්සුන් කරයි. මේ සියල්ල එක්ව ශරීරය විෂ ඉවත් කර මේදය දහනය වැඩි කරයි. මෙම පානය උණුසුම් දින සඳහා ඉතා අගනේය.
එයට අතුරු ආබාධ තිබේද?
මෙම පානය ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදා තිබුණත්, සමහර දේවල් මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එය විශාල ප්‍රමාණවලින් පානය කිරීම හෝ රත් නොකර ගැනීමෙන් සමහර පුද්ගලයින් තුළ ගෑස් හෝ ආම්ලිකතාවය ඇති විය හැකිය. ඔබට දැනටමත් බරපතළ ආමාශ ගැටලු තිබේ නම්, අනිවාර්යයෙන්ම එක් වරක් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. එසේ නොමැතිනම් (සාමාන්‍ය පරිදි ගතහොත්) මෙම ජලය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වන අතර ශරීරයට හානියක් නොකරයි.
කොපමණ දිනකට පසු බලපෑම් දැකිය හැකිද?
ඔබ එය නිතිපතා පානය කරන්නේ නම් ඔබට දින 7 සිට 10 දක්වා සුළු බලපෑම් දැකගත හැකිය. ඒවා නම් බඩේ සැහැල්ලු බවක් දැනීම, ඉදිමීම අඩු වීම සහ වඩා හොඳ ශක්ති මට්ටම් වැනි දේ. නමුත් ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගෙන හොඳ නින්දක් ලබා ගන්නේ නම් සති 2-3 කින් බරෙහි වෙනස්කම් දැකීමට පටන් ගත හැකිය. මතක තබා ගන්න, මෙය ඉක්මන් විසඳුමක් නොවන නමුත් එය ක්‍රියාත්මක වේ. ඒ මන්දගාමී, කල් පවතින සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකිනි.
මූලාශ්‍රය – femina.in
