සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ වැදගත් වන්නේ එය ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය හා යහපැවැත්ම පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගැනීමට උපකාරී වන බැවිනි. සමහර අය වෛද්‍ය පරීක්ෂණ සඳහා නැඹුරු වුව ද බොහෝ අය ඒවායින් වැළකී සිටිති.
කෙසේ වෙතත් යම්කිසි නිශ්චිත කාල පරතරයක් සහිතව (මාස තුනකට වරක් ආදි වශයෙන්) පරීක්ෂණ සිදු කිරීම රෝගයක් හඳුනා ගැනීමට පමණක් නොව, මෙම රෝග බොහොමයක් වළක්වා ගැනීමට ද උපකාරී වේ. එබැවින් ඔබ ඔබේ පරීක්ෂණ යම්කිසි නිශ්චිත කාල පරතරයක් සහිතව සිදු කිරීම වැදගත් වේ.
ජීවිතයේ විවිධ අවස්ථා වලදී ඔබට බලපාන විවිධ රෝග තිබේ. කෙසේ වෙතත්, කාලීනව සිදුකරන සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ මගින් මුල් අවධියේදී යම් රෝගයක් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ප්‍රතිකාර ප්‍රතිඵල වැඩිදියුණු කළ හැකිය. මෙම තත්ත්වය තුළ වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි පිරිමින් වසරකට වරක් සිදු කළ යුතු සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ කිහිපයක් තිබේ. ඒවා නම්,
රුධිර පීඩනය / Blood Pressure – අධි රුධිර පීඩනය, අධි රුධිර පීඩනය ලෙස ද හැඳින්වේ, සාමාන්‍යයෙන් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්වයි, නමුත් එය හෘද රෝග, ආඝාතය සහ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම වැනි දැඩි සෞඛ්‍ය බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි පිරිමින් තම රුධිර පීඩනය පරීක්ෂා කර ගත යුතුය, මන්ද එය හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.
කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණය (ලිපිඩ් පැතිකඩ) / Cholesterol Test (Lipid Profile) – මෙම පරීක්ෂණය ඔබගේ LDL (නරක කොලෙස්ටරෝල් / bad cholesterol), HDL (හොඳ කොලෙස්ටරෝල් / good cholesterol) සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් / triglyceride මට්ටම් මනිනු ලබයි. ඔබේ LDL මට්ටම් ඉහළ මට්ටමක පවතින විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමක් ඇති බවයි. මෙය ඔබේ ධමනි අවහිර කළ හැකි අතර, අවසානයේ හෘදයාබාධ ඇති විය හැකිය. වාර්ෂික සෞඛ්‍ය පරීක්ෂාවන් සංකූලතා ඇති වීමට පෙර ආහාර, ව්‍යායාම හෝ ඖෂධ මගින් ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
දියවැඩියාව පරීක්ෂාව / Diabetes Screenin – දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව මැදිවියේ පිරිමින් තුළ අතිශයින් සුලභ තත්වයක් වන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් ඕනෑම ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණයක් සමඟ වර්ධනය වේ. නිරාහාර රුධිර සීනි පරීක්ෂණයක් හෝ HbA1c පරීක්ෂණයක් පූර්ව දියවැඩියාව හෝ දියවැඩියාව පවා හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිසි කළමනාකරණය මගින් ස්නායු හානි, පෙනීම නැතිවීම සහ හෘද රෝග වැනි සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කර ගත හැකිය.
පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා පරීක්ෂාව (PSA පරීක්ෂණය) / Prostate Cancer Screening – PSA Test – පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකාව එහි මුල් අවධියේදී හඳුනා ගැනීමට පුරස්ථි ග්‍රන්ථි-විශේෂිත ප්‍රතිදේහජනක (Prostate-Specific Antigen – PSA) රුධිර පරීක්ෂාව උපකාරී වේ. සෑම පිරිමියෙකුටම වාර්ෂිකව එය අවශ්‍ය නොවන නමුත්, පවුල් ඉතිහාසයක් හෝ අප්‍රිකානු සම්භවයක් ඇති අය වැනි වැඩි අවදානමක් ඇති අයට එය නිර්දේශ කෙරේ.
අක්මා ක්‍රියාකාරීත්ව පරීක්ෂණය / Liver Function Test – LFT – අක්මාවේ මේද තත්ත්වය හෝ මත්පැන් හෝ ඖෂධ නිසා ඇතිවන අක්මා හානි වැනි අක්මා තත්වයන් සරල රුධිර පරීක්ෂණයකින් හඳුනාගත හැකිය. අක්මා ක්‍රියාකාරිත්වය පරීක්ෂා කිරීම අක්මාවේ ආතතියේ මුල් සලකුණු හඳුනා ගැනීමට සහ හානි වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මහා අන්ත්‍ර පිළිකා පරීක්ෂාව / Colon Cancer Screening – මහා අන්ත්‍ර පිළිකාව පිරිමින් අතර ප්‍රමුඛතම පිළිකාවකි. වාර්ෂික මළපහ පරීක්ෂණයක් (FIT හෝ gFOBT) මගින් මහා අන්ත්‍ර පිළිකාවක ලකුණක් වන සැඟවුණු රුධිරය හඳුනාගත හැකිය. වයස අවුරුදු 45 සිට, පිරිමින්ට සෑම වසර 10කට වරක් මහා අන්ත්‍ර පරීක්ෂාවක් ලබා ගැනීමට උපදෙස් දිය හැකි නමුත්, වාර්ෂික පරීක්ෂාවන් වැදගත් වේ.
අක්ෂි පරීක්ෂාව/ Eye Examination – වයසත් සමඟ ඔබේ පෙනීම අඩු වන අතර ඔබට ග්ලුකෝමා හෝ ඇසේ සුද වැනි තත්වයන් වර්ධනය විය හැකිය. අක්ෂි සෞඛ්‍යය සඳහා වාර්ෂික අක්ෂි පරීක්ෂණ මගින් පැහැදිලි පෙනීම පවත්වා ගැනීමට සහ වළක්වා ගත හැකි අන්ධභාවය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
