මේ දිනවල බොහෝ දෙනෙක් වැඩි වැඩියෙන් යූරික් අම්ලයට ගොදුරු වෙමින් සිටිති. ඇත්ත වශයෙන්ම, යූරික් අම්ලය සෑදෙන්නේ ශරීරයේ පියුරීන් බිඳවැටීම නිසාය. එය රුධිරයේ ආධාරයෙන් වකුගඩු වලට ළඟා වේ. කෙසේ වෙතත් යූරික් අම්ලය ශරීරයෙන් මුත්‍රා හරහා බැහැර වෙයි. නමුත් එය මුත්‍රා හරහා ශරීරයෙන් පිටතට නොයන විට, අපගේ ශරීරය තුළ එහි ප්‍රමාණය වැඩි වීමට පටන් ගනී.
මේ නිසා ශරීරයේ සන්ධිවල වේදනාවක් ඇති වන අතර, නැඟිටීමට සහ වාඩි වීමට බොහෝ දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දීමට සිදුවේ. යූරික් අම්ලය නිසා හෘද රෝග, අධි රුධිර පීඩනය, වකුගඩු ගල් සහ ආතරයිටිස් වැනි රෝග ද ඇති විය හැකිය. එබැවින් එය නියමිත වේලාවට පාලනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. එවැනි තත්ත්වයක් තුළ, එය පාලනය කිරීම සඳහා, ඔබට කරවිල යුෂ පානය කළ හැකිය. එහි යුෂ මෙම රෝගයට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
කරවිල ආහාරයට ගැනීම යූරික් අම්ලය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
ඖෂධීය ගුණවලින් පොහොසත් කරවිල වල යූරික් අම්ලය මෙන්ම දියවැඩියාව ද පාලනය කරන මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. කරවිල යුෂ වීදුරුවක ස්වභාවිකව යූරික් අම්ලය අඩු කිරීමට විශ්මිත ගුණ ඇත. කරවිල වල යකඩ, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සහ විටමින් සී අඩංගු වන අතර කැල්සියම්, බීටා-කැරොටින් සහ පොටෑසියම් හොඳ ප්‍රමාණයකින් අඩංගු වේ. මෙම මූලද්‍රව්‍ය රක්තවාතය සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
එය දියවැඩියාවට ද ඵලදායී වේ
කරවිල දියවැඩියාවට ද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් යැයි සැලකේ. කරවිල ඉතා රසවත් වන අතර විටමින් A, C, බීටා-කැරොටින් සහ අනෙකුත් ඛනිජ ලවණ සහ තන්තු බහුලව අඩංගු වන අතර එමඟින් ඉන්සියුලින් මෙන් ක්‍රියා කර ඉහළ යන සීනි මට්ටම කළමනාකරණය කරයි.
කරවිල පරිභෝජනය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබට සෑම උදෑසනකම හිස් බඩ කරවිල යුෂ කෝප්ප භාගයක් පානය කළ හැකිය. තිත්තකම ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබට කළු ලුණු හෝ ලෙමන් ස්වල්පයක් එකතු කළ හැකිය.
එය පානය කිරීම රක්තවාතය සහ ආතරයිටිස් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබට අවශ්‍ය නම්, යුෂ වලට අමතරව, ඔබට විවිධ වර්ගයේ කරවිල ව්‍යාංජන හෝ සලාද සාදා ඒවා අනුභව කළ හැකිය.
කරවිල හොඳින් සෝදන්න. මෙයින් පසු, ඒවා කපා සෙවණෙහි වියළා ගන්න. මෙයින් පසු, ඒවා අඹරා කුඩු කර ගන්න. සෑම උදෑසනකම වතුර තේ හැන්දක භාගයක් හෝ එකක් සමඟ එය පානය කරන්න.
මූලාශ්‍රය – indiantvnews.com
